Los métodos naturales son una alternativa válida y eficaz para que las parejas reconozcan su fertilidad y puedan planificar su familia.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a los métodos naturales como: una serie de técnicas para buscar o evitar embarazos mediante la observación de los signos y síntomas que, de manera natural, aparecen durante las fases fértiles e infértiles del ciclo menstrual.

Queda implícito en la definición que cuando se pone en práctica la planificación familiar natural para evitar embarazos no se utilizan ni fármacos ni procedimientos mecánicos o quirúrgicos.

  • Son naturales e inocuos, sin ninguno de los efectos secundarios que producen los anticonceptivos químicos o mecánicos.

  • Ayudan al hombre y a la mujer a asumir conjuntamente la responsabilidad de la fertilidad.

  • Siguen las leyes biológicas de la reproducción.

  • Mejoran el autoconocimiento y la capacidad de autocontrol.

  • Se aprenden fácilmente tras el seguimiento de un cursillo de enseñanza reglada.

  • Es posible su aplicación en todas las condiciones socioculturales o reproductivas de la mujer.

  • Sirven a todo tipo de mujer, para todo tipo de ciclos: largos, cortos, irregulares, de stress, etc. y en cualquier circunstancia propia de la mujer: menopausia, lactancia… incluso puede ponerlo en práctica una mujer invidente.
 

A continuación presentamos los métodos naturales actualmente en vigor.

Entra en ellos para conocerlos.

                                                        

Método Billings                      Método Sintotérmico

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