Usado para evitar/aplazar el embarazo, el método obtiene un porcentaje de efectividad del 99%

A este respecto una de las mejores revista médicas, el “American Journal of Obstetric and Ginecology”, publicó en diciembre de 1991 un monográfico dedicado exclusivamente a los avances desarrollados sobre los métodos naturales de regulación de la natalidad. En él se incluye un trabajo de análisis sobre los fallos habidos en el uso de los mismos y se indica un índice del 0,2, esto significa que de cada 1.000 ciclos menstruales en los que se utilizó el método con el propósito de evitar el embarazo, en sólo 2 se produjeron  embarazos debido a fallo de método.

            En otro estudio internacional europeo realizado en 14 países durante más de 10.000 ciclos, la fiabilidad del método se sitúa en un 3 por mil. Sólo la píldora está a este nivel de eficacia.