Conceptos básicos para la aplicación del Método de la Ovulación Billings y reglas para evitar el embarazo
 

FASE MENSTRUAL

  

 

     Se llama fase menstrual al período comprendido entre el día 1º de sangrado y el último que la mujer todavía mancha. El color a utilizar en la gráfica sería el rojo.

 

     Durante este período,  no debe haber relaciones sexuales y se ha de observar la presencia de secreción cervical en los últimos días de sangrado.
 

 

CUADRO INFÉRTIL DE BASE (C.I.B.)

  

 

      Se llama Cuadro Infértil de Base (C.I.B.) al período comprendido entre el último día de la regla y el primero en que la mujer ve moco. Podría presentarse:

 

·      C.I.B. seco: caracterizado porque la mujer no ve secreción y se siente seca; el color a utilizar en estos días es el verde.

 

·      C.I.B. con secreción: se caracteriza porque la mujer ve secreción todos los días después de la regla, pero ésta es igual día tras día, sin cambiar ninguna de sus características (cantidad, aspecto y sensación). El C.I.B. con secreción termina cuando ésta cambie en cualquiera de sus características. El color que se utiliza es el amarillo.

 

      Las reglas para las relaciones en cualquiera de los dos tipos de C.I.B. serían: relaciones sexuales en días alternos, siempre por la noche (para que la mujer pueda comprobar durante todo el día que no ha habido secreción). A esta regla se le llama también de la primera fase.
 

 

FASE FÉRTIL

  

 

      Comienza en el primer día de secreción, cuando el C.I.B. es seco, o en el primer día de cambio de secreción en un C.I.B. con secreción. Una vez comenzada la fase fértil, la secreción irá cambiando día tras día adquiriendo características fértiles (elasticidad, transparencia, resbalosidad y sensación de mojada o lubricada).

 

     Durante este período debe abstenerse de relaciones sexuales si quiere evitar el embarazo. El color que debe utilizarse en este período es el blanco.
 

 

DÍA PICO

  

 

     Se llama día Pico al último día en el que está presente cualquier síntoma de fertilidad: moco y/o sensación de mojada o lubricada. Este día es detectado por la mujer al día siguiente, ya que es cuando la mujer se vuelve a sentir seca y la presencia de la secreción habrá desaparecido.

 

     El día Pico se señala con el color blanco y con una cruz. Una vez detectado el Pico,  deberá guardar abstinencia los tres días sucesivos.
 

 

PERÍODO POSTOVULATORIO

  

 

     Comprende desde el día siguiente al Pico hasta el día 1º de la menstruación siguiente. Suele ser un período invariable para cada mujer y su duración oscila entre 10 y 16 días.

 

      Se podrán mantener relaciones sexuales durante este período a partir del 4º día por la noche, después del día pico, cuando y cuantas veces la pareja quiera.

 

     En el período postovulatorio, la mujer podría encontrar secreción, pero nunca de características fértiles; si ocurriera la aparición de secreción fértil la mujer debe estar atenta pues puede ser que el pico haya sido mal detectado, por lo tanto, deberá guardar abstinencia los días en que esté presente la secreción, y tres días más. Después seguirá las reglas de los primeros días para que si la secreción se presenta en otra ocasión pueda detectarlo.

 

     Algunas mujeres tienen un período postovulatorio seco, pero unos días antes de la próxima menstruación advierten la presencia de secreción o la sensación de humedad; si esto es reiterativo ciclo tras ciclo, no hay que darle importancia; su presencia es debida a que el cuello se está abriendo para dar paso a la próxima menstruación y escurre algo de secreción a través de él.

 

     Si una mujer intuye que su desarrollo de secreción no ha sido normal, y por lo tanto que el pico no ha pasado, podrá reanudar relaciones el 4º día por la noche después del último día de secreción, pero deberá tener la precaución de seguir con la regla de la primera fase para las relaciones sexuales, en espera de detectar la vuelta de la secreción si ésta se produjera.

 

     Si una mujer tiene un sangrado cuando no le corresponde (o sea, antes de 10-16 días después de detectado el pico o en el C.I.B.) deberá guardar abstinencia los días que dure este sangrado y tres días más.
 

 

REGLA DE ORO

  

 

     Ante lo imprevisto, lo desconocido, se deberán suspender las relaciones, esperar para ver qué ocurre y se podrán reanudar después de haber transcurridos 4 días secos tras los síntomas extraños, y en días alternos, por la noche, según las reglas de la 1ª fase o preovulatoria.

 

     Si las anomalías siguen, deberá consultar con su monitora.